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<title>うれしい、たのしい、だいすき！</title>
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 <title>うれしい、たのしい、だいすき！</title>
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<title>夫に内緒で着々「離活」　金融危機で相談激増…熟年も若夫婦も</title>
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夫に内緒で着々と離婚に向けて準備を進める、いわゆる「離活」に取り組む女性が増えている。年金分割を見据える熟年世代だけでなく、最近は「夫と別れて自立したい」と考える若いＯＬも多く、離婚カウンセラ...</description>
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<dc:date>2009-07-05T22:09:22+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090705-00000531-san-soci<br>
夫に内緒で着々と離婚に向けて準備を進める、いわゆる「離活」に取り組む女性が増えている。年金分割を見据える熟年世代だけでなく、最近は「夫と別れて自立したい」と考える若いＯＬも多く、離婚カウンセラーへの相談は引きも切らない。背景には、昨秋以降の深刻な不況や結婚生活に対する価値観の変化などがある。<br>
「子供の学年が上がるのに合わせて夫と別れたい」「弁護士費用はどのくらいかかるんでしょうか？」<br>
離婚カウンセリングやコンサルティングを行う「離婚１１０番」（東京都渋谷区）に、こうした相談が相次いでいる。<br>
リーマン・ショック以降、数カ月かけて離婚の準備を進める「離活」の相談がいきなり増えたという。３０～４０代の女性が中心で、月１０件程度だった離活相談は、今年に入って月１００件近くに急増。料金は３０分ごとに５２５０円で、財産分与や調停への備えなど相談内容はさまざまだ。<br>
渋川良幸代表（４６）は「不況で残業が少なくなったり、リストラされたりして、ご主人の家にいる時間が長くなり、夫婦げんかが多くなっている。芸能人の離婚報道などで、離婚に対する抵抗感も薄くなってきている」と分析する。<br>
夫婦問題研究家の岡野あつこさん（５４）の元にも、３０～４０代の女性が多く相談に訪れる。「夫婦関係を修復するアドバイスをして、実際に修復に至ったケースも多い。ただ、今年に入って、短期間で修復をあきらめて、すぐに離活に進む人が増えてきた。やはり社会の混沌（こんとん）が影響しているのでは」と岡野さん。<br>
価値観のずれが発端のケースも少なくない。岡野さんは「高度経済成長期では性格や価値観が違っていても、給料が上がり続け、先行きの安定した生活がイメージできたので、あえて離婚を選択する夫婦は少なかった。でも今は、先がみえないうえ、『同じ価値観で夫と協力しあいたい』と願う女性が増え、『協力が得られないなら離婚』という人が多くなった」と話す。<br>
東京都内に住む会社員の女性（４０）も、夫の態度に疑問を感じ、離婚を考えている一人だ。昨夏のある日、遅く帰宅すると、夫が突然暴れだし、物を投げつけてきた。以来、自分の口座から多額の貯金が引き落とされたり、話しかけても無視されたり。「夫が何を考えているか分からず、怖くなった」という。<br>
ずっと仲良く２人で旅行を楽しんだり、外食に行ったりしていたが、そんな生活に戻れそうにない。「もう破綻（はたん）状態」と感じた女性は、法律に詳しい知人に相談し、離婚に関する書籍を読むなどして離活を進めている。<br>
離活に至る事情はこのほか、ドメスティックバイオレンスやモラルハラスメントなどさまざまある。<br>
岡野さんは「離婚した方が幸せになる場合もあれば、関係を修復してうまくいく場合もある。修復できなくても、他に生きがいを見いだす人もいる。色々な選択肢があるので、感情的に決断せず、今までの歩みを振り返って何が自分にとって幸せなのか、真剣に考えることが大切」と話している。<br>
離活への関心は高まっているが、離婚件数そのものはここ数年、減り続けている。<br>
厚生労働省の人口動態統計によると、平成２年の離婚件数は１５万７６０８件だったが、１４年には２８万９８３６件に増加した。ところが、１５年から６年連続で減少し、昨年は２５万１１４７件だった。国立社会保障・人口問題研究所は「離婚件数が減っているのは、婚姻件数が減っているのが大きな要因」としている。<br>
もともと他人同士が一緒に暮すわけですから、当然いろんなことがありますよね。<br>
でも、一度は一緒に生きていくことを誓って結婚したわけですから、簡単に離婚を考えるのもどうかとは思います・・・。<br>
もちろんケースバイケースで、離婚することがベストの場合もあるかもしれませんが・・・。<br>
でもまずはお互い腹を割ってとことん話し合ってみることが必要ではないかと・・・。<br>
個人的には、夫に内緒で云々っていうのは、どうも好きじゃあありません・・・。<br>
離婚するのはある意味簡単かもしれませんが、結婚というのはある意味自分に与えられた課題のような気がしないでもないのですが・・・。<br>
そんなふうに思うのは私くらいなのかしら・・・？<br>
夫婦のことは、その夫婦にしか分からないこともあるのかもしれないので、なんともいえませんが・・・。<br>
夫に内緒で着々と離婚に向けて準備を進める妻、何も知らず相変わらずな毎日を過ごしている夫の図が、まさに今の世の中の様子を映してるようで・・・、何だか物悲しくなって来ますね。]]>
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<title>“Wうつ”告白した萩原流行夫妻、うつ病への理解求める</title>
<link>http://green-style.livedoor.biz/archives/51265006.html</link>
<description>http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090704-00000004-oric-ent
俳優の萩原流行と妻で元舞台女優のまゆ美夫人が、以前より共に患っているうつ病の真相などを綴った著書『Wうつ』（廣済堂出版）の発売記念イベントを行った。現在は「社会生活には支障はない」ものの、夫婦揃...</description>
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<dc:date>2009-07-04T21:41:04+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090704-00000004-oric-ent<br>
俳優の萩原流行と妻で元舞台女優のまゆ美夫人が、以前より共に患っているうつ病の真相などを綴った著書『Wうつ』（廣済堂出版）の発売記念イベントを行った。現在は「社会生活には支障はない」ものの、夫婦揃って投薬治療を続けているという萩原は「妻とは20歳から一緒だし、お互い“目障り”な存在（笑）。でも、なかなかうつ同士の夫婦もいないし、病気は1人より2人（支える相手）が居たほうが楽ですね」とニッコリ。萩原より3年早く病気が発覚したまゆ美さんも「特別視せず、協力して欲しい。自分や薬の力だけで治る病気ではないですしね」と目に見えない病気への理解を求めた。<br>
5年ほど前に、NHKの番組出演でうつ病を患っていることをカミングアウトした萩原は「あれから道端でも（病気の）相談を受けるようになったこともあり、本に書いた。出版して変わったことは何もない。でも、昔のことは思い出したくも無いですね……」と夫婦の病気から現在までの心情をはじめ、これまで明かされなかった萩原の生い立ちから結婚生活なども書き記された、リアリティ溢れている仕上がりに複雑な心境を吐露した。<br>
また、子供を作らず、すでに30年以上の夫婦生活を送ったことから「（関係は）漫才師みたいなもの。僕が見る相手はこの人（まゆ美夫人）しかいない。でも、こんなに（夫婦生活が）もつとは思わなかった。妻は我慢強いから……ケンカ？ 時間の無駄！ 僕は妻に譲りますんで。悪くても良くても僕が謝ります」と完全に“カカア天下”であることを告白。これにはまゆ美さんも再三「（夫は）しゃべりすぎ！」と突っ込みながらコントロールしていた。<br>
程度に差はあると思いますが、大なり小なり誰でも鬱のような症状になることはありますよね、きっと・・・。<br>
そんな時、一人でもいいから力になってくれる人が傍にいてくれるといいんですが・・・。<br>
流行さんが鬱を患ってたなんて知りませんでした。<br>
しかもご夫妻で・・・。<br>
こういった告白で救われる人が一人でも増えるといいのですね。<br>
ホントこういう類の病気は、患った人でないと分からない苦しみがあるのでしょうから・・・。]]>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51264579.html">
<title>ユニクロ売上高８カ月連続増</title>
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ファーストリテイリングが２日発表した国内ユニクロ事業の６月の既存店売上高は前年同月比６．４％増となった。８カ月連続のプラス。他の衣料専門店が軒並み苦戦が強いられるなか、同社の強さを改めて印象...</description>
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<dc:date>2009-07-03T23:57:14+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090702-00000024-fsi-bus_all<br>
ファーストリテイリングが２日発表した国内ユニクロ事業の６月の既存店売上高は前年同月比６．４％増となった。８カ月連続のプラス。他の衣料専門店が軒並み苦戦が強いられるなか、同社の強さを改めて印象付けた。販促キャンペーン活動を積極展開したＴシャツやスポーツウェアなどの売れ行きが好調だった。客数は９．５％増、客単価は２．８％減だった。<br>
ユニクロ、強いですねぇ～。<br>
やはり商品の品質と価格がポイントなのでしょうか？<br>
さすがに高級品と比べることはできないと思いますが、ある程度品質のレベルが保たれていて他より安いというのは、消費者にとっては魅力なんですよね。<br>
まだまだ不況が続く今、ユニクロには学ぶべきところが多そうです・・・。<br>
]]>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51264020.html">
<title>サングラスや黒い下敷きも危険―日食観察で「やってはいけないこと」</title>
<link>http://green-style.livedoor.biz/archives/51264020.html</link>
<description>http://netallica.yahoo.co.jp/news/84105
あと3週間後の7月22日に迫ってきた天文ショー「皆既日食」。皆既日食が観測できるのは奄美大島やトカラ列島など限られた地域ですが、部分日食であれば日本全国で観察が可能です。その日食を正しい方法で観察しないと、最悪の場合失...</description>
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<dc:date>2009-07-02T21:30:34+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://netallica.yahoo.co.jp/news/84105<br>
あと3週間後の7月22日に迫ってきた天文ショー「皆既日食」。皆既日食が観測できるのは奄美大島やトカラ列島など限られた地域ですが、部分日食であれば日本全国で観察が可能です。その日食を正しい方法で観察しないと、最悪の場合失明する危険性があるとして、国立天文台が「やってはいけないこと」をまとめ、注意を呼びかけています。<br>
太陽は非常に明るく、光や熱が強いため、誤った方法で日食を観察すると網膜が焼けてしまう可能性があるとのこと。肉眼はもちろんのこと、あまりまぶしく感じることのないサングラスやゴーグル、黒い下敷きのほか、すすをつけたガラス板も危険とされています。直接日食を観察するには、専用の日食グラスや遮光板を使い、長時間連続しての観察は続けないようにと呼びかけています。<br>
また、安全な観察方法として、ピンホールカメラの原理を使って小さな穴から通った太陽の光が欠けた太陽の形になっているのを見る方法、大きな箱を使って投影した太陽の光を見る方法、木漏れ日や手鏡を使う方法も紹介されています。正しい観察方法を今のうちから理解しておいて、神秘的な日食を楽しみましょう。<br>
何んといっても４６年ぶりでしたっけ？<br>
次回は２６年後というから、私の場合、今回を逃したら生きてる間にもしかしたらもう次はないかもしれない？と思うと、やっぱり見とかないと・・・っと思って、早速娘と観察会の申込をしました。<br>
夏休みの宿題も兼ねて神秘的な天文ショーを楽しみたいと思います。<br>
さすがにトカラ列島にまでは行きませんが・・・。<br>
今から楽しみです！<br>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51263620.html">
<title>副作用抑制、効果増大の抗がん剤開発　京大・玄准教授ら</title>
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主に卵巣がんなどで効果を発揮する天然由来の抗ガン剤「タキソール」について、アレルギー性の副作用を抑えたうえ、効力の高い改良型の開発に、京都大学再生医科学研究所の玄丞烋（しょうきゅう）准教授（生...</description>
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<dc:date>2009-07-01T22:53:28+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090701-00000508-san-soci<br>
主に卵巣がんなどで効果を発揮する天然由来の抗ガン剤「タキソール」について、アレルギー性の副作用を抑えたうえ、効力の高い改良型の開発に、京都大学再生医科学研究所の玄丞烋（しょうきゅう）准教授（生体材料学）らの研究グループが成功し、３０日発表した。約３年後から製薬企業と共同で臨床実験を行う予定で、玄准教授は「患者負担を軽減する画期的な発見」としている。<br>
玄准教授によると、タキソールはイチイ葉の抽出成分が原料だが、親水性が低く、点滴投与用に液体に加工する際、水溶性を高めるため「ひまし油」が混入される。この影響で、投与された患者の約３割は体が赤くはれるなどの症状を起こすといい、課題となっていた。<br>
研究グループは、ひまし油の代わりに、体に害を及ぼさない天然高分子「デキストラン」を選択。混入実験を重ね、水溶性の高いタキソールの作製に成功した。<br>
さらに、葉酸を吸着させてがん細胞に投与する実験も実施。従来のタキソールよりがん細胞に溶け込みやすくなり、約３倍の抗ガン作用が得られることを確認し、効力の強い「葉酸吸着水溶性タキソール」の開発に成功した。玄准教授によると、がん細胞の表面には葉酸の受容体が多く、葉酸を含むタキソールを多く取り込む習性があるという。<br>
研究成果は、７月３日に東京で開かれる学術集会で発表される。玄准教授は「副作用を軽減できることで患者に負担がかからず、効果的に治療を行うことが期待できる」と話した。<br>
がんというと誰もが死を意識すると思いますが、できることなら何とかして治りたいと思うのが普通に思ってました。<br>
でも鎌田實先生のお話で、「むざむざと死にたいわけではないけれど、最後まで自分らしく生きたいからもう治療はしない・・・。」というがん患者さんの言葉にハッとしました・・・。<br>
こういった最新の研究によって、副作用を軽減し患者さんに負担をかけずに効果的な治療を行うことができるようになる一方で、患者さんの希望に最後まで寄り添って力になってあげることのできる、人間らしい温かい医療を実践してくださる医療従事者が増えてくれることを祈りたいと思います・・・。]]>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51263100.html">
<title>1万2000日突破　豊田・西広瀬小の水質調査</title>
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豊田市西広瀬町の西広瀬小学校の児童らが毎日続けている矢作川などの水質汚濁調査が１万２０００日を突破し、７月４日、同校で記念行事が開かれる。
同校は１９７６（昭和５１）年７月３日から、学校近くを流...</description>
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<dc:date>2009-06-30T21:43:55+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090630-00000015-cnc-l23<br>
豊田市西広瀬町の西広瀬小学校の児童らが毎日続けている矢作川などの水質汚濁調査が１万２０００日を突破し、７月４日、同校で記念行事が開かれる。<br>
同校は１９７６（昭和５１）年７月３日から、学校近くを流れる矢作川と飯野川の水の透明度を調べ始めた。調査初日を担当し、現在同校のＰＴＡ会長を務める清水有樹さん（４５）＝同市枝下町＝は「当時はごみが多くて、ごみを拾って川で遊びたいというのがきっかけだった」と振り返る。<br>
その後、調査は代々引き継がれ、２００３年に１万日を突破。ことし５月１０日には１万２０００日を達成した。<br>
調査は、５、６年生１４人が当番で、月曜から金曜の登校途中に矢作川と飯野川、両川の合流点の３カ所で採水。学校で、長さ１・５メートルのシリンダーに水を入れ、底に書かれた印が何センチになったら見えるかで、透明度を測定している。休日は住民や卒業生が協力している。<br>
６年生の生田和可奈さん（１１）は「最初は面倒だったけど、毎回川の様子が違うので面白い。記録が続いているのは誇りだし、中学校に行っても協力したい」という。娘の百恵さん（１３）、息子の豊君（１０）も調査している清水さんは「子どもまで続くとは思っていなかった。活動が広まり、全国の川がきれいになってほしい」と話した。<br>
記念行事では、在校生が調査継続の決意を表明するほか、水質調査に協力している人たちに感謝状が贈られる。杉浦努校長は「行事を開くことは、活動を見直すためにも良い節目」と話している。<br>
ちょっとしたきっかけから始まったことが、自分の子どもの代まで続いてるなんて、スゴイですね。<br>
しかも地域ぐるみで協力し合ってるところがいいですよね。<br>
こういった地道な努力が積み重なって、環境がよくなっていくといいですね。<br>
身近なところで行動を起こすこと、子供の頃からこういった活動に参加することが大切なんですよね、きっと・・・。]]>
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</item>
<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51262665.html">
<title>イオンが100円の第3のビール発売へ、サントリーとＰＢ共同開発</title>
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イオンは２９日、サントリー酒類（港区）と共同開発した第３のビールを、同社のプライベートブランド（自主開発商品）として発売すると発表した。
価格は、３５０ミリリットル缶で１００円、５００ミリリ...</description>
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<dc:date>2009-06-29T22:51:02+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090629-00000701-reu-bus_all<br>
イオン<8267.T>は２９日、サントリー酒類（港区）と共同開発した第３のビールを、同社のプライベートブランド（自主開発商品）として発売すると発表した。<br>
価格は、３５０ミリリットル缶で１００円、５００ミリリットル缶は１４５円と、通常の第３のビールより２割程度安く設定。７月末からジャスコやサティなどグループ３１社、約３７００店舗で発売し、年間３０００万本の販売を計画している。<br>
イオンとサントリーは１年掛けて商品開発に取り組んだという。製造はサントリーの工場で行い、イオンの物流センターへの直接納品や大量発注などでコストの低減を図った。<br>
現在、ビール系飲料市場では、第３のビールへの需要シフトが続いており、消費者から低価格品に対する要望が強かったという。今後、発泡酒やビールでＰＢを手掛けるかどうかについては「消費者からの意見や要望があれば検討していく」（広報）としている。<br>
ビールが１００円とは安いですよね。<br>
後は何といっても味がどうかが問題？<br>
ただ安けりゃあいいってわけじゃあありませんから・・・。<br>
結構消費者はシビアですからね。<br>
どっちにしても低価格なのは家計にとっては大助かりですから、発売になったら早速買ってみないと・・・ね。<br>
とは言っても、自分が飲むわけじゃあないんですけど・・・。<br>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51262080.html">
<title>注文当日にPBやチラシ商品も玄関まで宅配　「ネットスーパー」本格普及の背景</title>
<link>http://green-style.livedoor.biz/archives/51262080.html</link>
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インターネットで注文すれば自宅まで商品を届けてくれる宅配サービス「ネットスーパー」の利用が拡大している。今月発表された矢野経済研究所の調査によるとネットスーパーの市場規模は、2008年度に前...</description>
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<dc:date>2009-06-28T22:06:46+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090628-00000000-sh_mon-bus_all<br>
インターネットで注文すれば自宅まで商品を届けてくれる宅配サービス「ネットスーパー」の利用が拡大している。今月発表された矢野経済研究所の調査によるとネットスーパーの市場規模は、2008年度に前年度比171.1％の231億円まで急伸している。<br>
東京都葛飾区在住の川口真理さん（31）は先週末はじめてネットスーパーを利用した。夫と2人暮らしで共働きの川口さんは平日にスーパーに行く時間がなく、週末にまとめ買いするのが習慣になっている。しかし先週末はあいにくの雨だった。車を持たず、普段は買い物に自転車を利用する川口さん夫婦は外出をあきらめ、そこで利用を決意したのがネットスーパーだった。<br>
「午前中に注文したら、当日の午後には配達されました。お米や飲料など持ち運びに苦労する商品も購入したのですが、玄関まで届けてくれました」。配達時間は指定された時間帯から選ぶことができる。自宅で冷蔵庫の中身を確認しながら注文できるので、無駄な買い物も防げるという。「前からネットスーパーの存在は知っていたので、もっと早く利用すればよかった」と川口さんは笑う。<br>
インターネット上で気軽に買い物できる利便性から子育て中の主婦などを中心にネットスーパーの利用は年々増加している。今ではイトーヨーカ堂やイオン、マルエツや西友などスーパー業界大手が首都圏を中心にこぞってサービスを展開している。<br>
これまでも自宅まで商品を宅配するサービスは生協をはじめ宅配サービス業者が実施していたが、注文から配達まで一週間ほど時間がかかることが多く、また価格もスーパーの店頭商品と比べ比較的高かった。こうした問題を一挙に解決したのがネットスーパーだ。スーパーの場合、注文を受けてからの最短配達時間は3時間以内のところが多く、折込チラシに掲載されている特価商品や低価格のプライベートブランドもネットから購入できるようになっている。配送料も通常は300～600円程度かかるが、5000円以上の購入を条件などに配送料無料を実施しているスーパーも多い。川口さんもお米や飲料などをまとめ買いすることで送料を無料にした。<br>
ただ注意しなければならないのが、このネットスーパーは誰もが利用できるわけではないという点だ。注文を受けた商品は最寄りの実店舗からの配送となるため、店舗が自宅の近辺にない場合や店舗があってもその店が宅配サービスを実施していなければ利用できない。<br>
イトーヨーカ堂では北海道から兵庫県まで97店舗（09年4月時点）で展開しているが、西友やマツエツは首都圏が中心だ。<br>
だが、たとえ今サービスを受けられない人も、今後利用できるようになる可能性は高い。イトーヨーカ堂が全店舗でのサービスを目指しているように、各社ネットスーパーの新規開店を加速させているからだ。不況で消費が冷え込む中、大手スーパー各社にとってはネットスーパーが顧客獲得への切り札となっている。<br>
矢野経済研究所によると食品宅配サービス市場全体の規模は、今後女性の社会進出や高齢者などへの宅配需要の高まりから2013年度に1兆7922億円に達する見通しだ。この額はスーパー全体の市場規模の1割近くにあたる。今後は業界内のサービス競争の本格化が予想されるが、配達エリアの拡大や商品数の増加、送料無料化などが実現すれば消費者にとっては利便性が増すことになる。<br>
注文を受けてからの最短配達時間は3時間以内、折込チラシに掲載されている特価商品や低価格のプライベートブランドもネットから購入できる、配送料も5000円以上の購入を条件などに配送料無料なんて・・・、いいですね～。<br>
うちはもともとコープ自然派の宅配を頼んでいるので、あまり買い物には行かないのですが、やはり商品が届くのが注文をしてから１週間後なので、結構計画性が必要というか・・・、考えようによってはそれは良いことなのですが、使い勝手としてはやはり、すぐ必要なものとか・・・不便なところもあって・・・。<br>
早く地方にも普及してくれると助かる人多いんじゃあないかなぁ・・・。<br>
期待しています・・・。<br>
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<title>夏は1年で一番基礎代謝が低い!!“太りにくい体質”を手に入れる方法</title>
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毎年、夏になると食欲が落ちるのに、なぜかちっともヤセない私…。暑くて汗もかくし、代謝もよさそうなのになぜ!?　「そもそも“夏は代謝がよい”というのは思い込み。夏は１年で最も基礎代謝が低...</description>
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<dc:date>2009-06-27T21:14:07+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090625-00000012-rnijugo-ent<br>
毎年、夏になると食欲が落ちるのに、なぜかちっともヤセない私…。暑くて汗もかくし、代謝もよさそうなのになぜ!?　「そもそも“夏は代謝がよい”というのは思い込み。夏は１年で最も基礎代謝が低い季節ですから」とは代謝研究の第一人者、永田孝行先生。それはかなり意外です!　夏の基礎代謝が低い理由って?<br>
「基礎代謝とは、呼吸や内臓機能の維持、体温調節に使う、生きるために最低限必要なエネルギーのこと。外気温が体温に近い夏は、体温維持にあまり力を使う必要がなく、基礎代謝は下がるのが自然です。夏場の冷房で体が冷え、自律神経が乱れて基礎代謝が下がる人は、基礎代謝が上下する通年リズムの乱れにもつながるので注意しましょう」<br>
人体が使う総エネルギーの70％も占めるという基礎代謝。何もしなくても消費される基礎代謝量を上げれば、無理せず太りにくい体質が手に入るってこと?<br>
「太りにくいのは事実です。基礎代謝量を上げるには活動的な生活をして自律神経を整え、内臓機能を高めること。基礎代謝の消費エネルギー内訳を見ると、実は筋肉より内臓が多い。筋トレで筋肉の消費エネルギーを増やすより、内臓機能を高め、血流を促すストレッチやヨガなどを毎日行う方が効率はいいですね」<br>
それに夏の極端なダイエットは、自律神経が乱れ→秋に基礎代謝が上がらず→冬太りと悪循環を招くので要注意だそう。無理のない代謝改善で憧れのヤセ体質に変身しよう!<br>
(L25編集部)<br>
これから暑くなってくるときついんですよね。<br>
夏ばてで食欲が落ちてくるんです・・・。<br>
食べられなくなってくると当然体重は落ちてくるわけで・・・、スーパーなどのガンガンにかかっている冷房がこたえます・・・。<br>
暑さに任せて冷たいものを摂りすぎず、あえてあったかいものを摂ってお腹を冷やさないよう心がけたいと思います。<br>
でも、やっぱり夏ですから、冷たいものが欲しくなったら、雑穀甘酒アイスやシェイクなど体を冷やさない優しいスゥィーツでホッとするのもいいですね。]]>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51260951.html">
<title>マイケルさんの死に、元妻のリサは「混乱している」マドンナは「涙が止まらない」</title>
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50歳という若さでこの世を去り、世界中を騒然とさせたマイケル・ジャクソンさん。多くの人々が敬い、あこがれたスーパースターだけに、セレブたちもその悲しみを隠せないようだ。
マイケルさんとともに1980...</description>
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<dc:date>2009-06-26T22:10:07+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090626-00000014-flix-movi<br>
50歳という若さでこの世を去り、世界中を騒然とさせたマイケル・ジャクソンさん。多くの人々が敬い、あこがれたスーパースターだけに、セレブたちもその悲しみを隠せないようだ。<br>
マイケルさんとともに1980年代を盛り上げたクイーン・オブ・ポップことマドンナは、同じく50歳ということもあり、そのショックは大きく、「涙が止まらない」と悲しみをあらわにした。そして、「世界は偉大な人を失ったが、彼の音楽は永遠に生き続けます」とミュージシャンらしい言葉を寄せた。<br>
また、マイケルさんの元妻でもあるリサ・マリー・プレスリーは「とても悲しく、混乱しています。わたしは彼にとって家族がすべてということをよく知っています。それだけに、彼の子どもや家族のことを考えると、とても胸が痛みます」とたとえ一時でも家族であった彼女らしいコメントを出している。<br>
このほかにも、いつもお騒がせネタばかりのリンジー・ローハンは「わたしの愛と祈りをマイケルと彼の家族にお送りします。本当にショック……」とコメント。デミ・ムーア、アシュトン・カッチャー夫妻は、「ファラ・フォーセットとマイケル・ジャクソンを同時に失い、大きな悲しみに包まれています」（デミ）、「ご冥福をお祈りします。愛と光を彼の家族、友人そして何よりも彼の子どもたちにお送りします」（アシュトン）と、それぞれコメントしている。<br>
なお、公私共に交流の深かったエリザベス・テイラーは、彼が病院に運ばれて間もなくかけつけ、最期の別れを告げた。<br>
あまりにも早すぎる突然の死。<br>
ファラ・フォーセットにマイケル・ジャクソン、相次ぐスーパースターの死にホント何と言っていいのやら・・・。<br>
誰でも人は例外なく必ず死ぬものですが、未だに信じられないというか信じたくないというか・・・。<br>
ご冥福をお祈りします。<br>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51260417.html">
<title>時効で“逃げ得”も　大阪府立高の授業料滞納４億円超す</title>
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大阪府立高校（全課程）授業料の累積滞納額が平成２０年度に４億円を突破したことが２５日、わかった。授業料減免に関する国の制度改正や不況で支払いが困難な家庭の増加が背景にあるとみられるが、前年度に...</description>
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<dc:date>2009-06-25T21:32:50+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090625-00000597-san-soci<br>
大阪府立高校（全課程）授業料の累積滞納額が平成２０年度に４億円を突破したことが２５日、わかった。授業料減免に関する国の制度改正や不況で支払いが困難な家庭の増加が背景にあるとみられるが、前年度に比べ約３割も増えている。中には時効を迎えて支払いを免れるケースもあり、府教委は悪質な滞納者には昨年末から簡易裁判所への督促申し立てをして回収を進めており、「深刻な問題で危機感を持っている。公平性の観点からも必ず払ってもらう」と話している。<br>
府立高校の授業料は全日制が年額１４万４千円、定時制は同３万２４００円。全日制の場合通常４分割して支払う。府教委のまとめによると、２０年度の累積滞納額は、前年度比３割増の４億２８００万円（延べ５６３０人分）。単年度滞納額も、１９年度の１億９８００万円（２６９０人分）より約２割増の２億３８００万円（３１９６人分）だった。<br>
累積滞納額は１４年度に１億円を突破し、１８年度には２億５１００万円、１９年度には３億３５００万円と増加の一途をたどり、府教委によると全国ワーストを更新し続けているという。<br>
このうち、滞納したまま卒業後も支払わずに時効（地方自治法の規定で５年）を迎えて“逃げ得”となるケースも増えているという。府教委も学校が行っている督促事務に職員を派遣して協力するとともに、昨年１２月以降、支払う意思がみられない滞納者については簡裁への督促申し立てを実施。時効の５年延長や、給与の差し押さえにも踏み込むことを決めた。<br>
府教委によると、２０年度に簡裁への申し立てを決定した６５件（滞納額計１５７４万円）のうち、約半数の３２件（同７７３万円）は、申し立ての連絡をすると支払いに応じたという。応じなかった滞納者と係争中のケースもあるが、府教委は「徐々に効果が出ている」としている。<br>
累積滞納が増えている原因として考えられるのは、授業料の支払いが困難な家庭に対して適用される減免制度の改正。大阪府の適用者は全国最多レベルだが、国の制度改正で、生活保護受給世帯について、生活保護費に学費が含まれているという理由で、１８年度から対象外となった。このため２０年度の適用者は３年前の１７年度より約４割（１万１８１２人）少ない２万８４４人となった。<br>
今年３月まで府立高校に勤めていた元校長は「毎年３０人ほどだった滞納者が昨年度は倍増した。不況の影響で支払いが難しくなっている家庭が増えていると感じた」と語る。<br>
府教委は「支払いが難しければ、相談に応じ月ごとの分割払いなどの措置も設けている。大多数は授業料を支払っており、払わずに免れることは許されない」とし、今後も強い姿勢で臨むことにしている。<br>
こういう記事がでると、またそれを狙って滞納を続ける人がでないとも限りませんが・・・。<br>
授業料滞納が４億円を超すなんてパンパじゃないですよね。<br>
どういう状況で滞納しているのか、それはその家庭その家庭で違うとは思いますが、払うべきものは何とか生活を切り詰めてでも払うのが当然なのに、常識が通用しなくなってきてるんですかねぇ・・・。<br>
不況の影響で生活が苦しくなっている家庭が増えているとはいえ、昔に比べれば贅沢に思えることばかりだと思いますが・・・。<br>
収入が減ってるのに自分の生活レベルを落とさないままでいたら、払えないものが出てくるのは当たり前のこと。<br>
払えないってことは、その優先順位が間違ってるんでしょうね、きっと・・・。<br>
当たり前のことが当たり前のこととして通用する社会を取り戻さないと、世の中どんどんおかしなことになっちゃいますよね。<br>
赤信号みんなで渡れば怖くない的な風潮は早く払拭しないとダメですよね。<br>
子どもには親の苦労を見せることが、反って子どもの教育には良いのかもしれません・・・。<br>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51259851.html">
<title>ファミマのデザートチルド飲料、発売2か月で1500万本突破</title>
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コンビニエンスストアのファミリーマートが、今年4月から展開している自社チルド飲料『あじわい Famima Cafe（ファミマ・カフェ）』が人気を集めている。今月22日には、発売約2か月で累計販売本数が1500万本...</description>
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<dc:date>2009-06-24T19:44:20+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090624-00000000-oric-ent<br>
コンビニエンスストアのファミリーマートが、今年4月から展開している自社チルド飲料『あじわい Famima Cafe（ファミマ・カフェ）』が人気を集めている。今月22日には、発売約2か月で累計販売本数が1500万本を突破。同社は傾向について「特に“デザート飲料”の人気が高い」といい、「スマートにデザートが食べられる点が受け入れられているのでは」とヒットの理由を分析する。<br>
同ブランドはコーヒー、紅茶、乳飲料、果汁飲料、デザート飲料の5カテゴリーで展開。リピーターを飽きさせないよう毎週1、2種類の新商品を登場させており、これまでに発売した商品数は約30種、店舗によって異なるものの、約20種類程度が店頭に並んできた。<br>
コーヒーや紅茶のチルド飲料はナショナルブランドからも多数発売されていることから、同社は差別化を図るためデザート飲料に力を入れた。特に人気の商品は、同ブランドスタート時から販売している『タピオカミルクティー』（税込238円）で「発売以来チルド飲料のランキングで常に上位に位置している」（同社）といい、早くも“定番商品”として定着しはじめている。<br>
「仕事中に疲れた時、甘いものが欲しくなっても“スプーンを使ってデザートを食べる”のは周囲の目が気になる」という人からの支持が高いという同ブランド。近年はゼリーやプリンなどを“振って飲む”、缶入りのデザート飲料が人気だが、季節のフルーツを使ったジュレや濃厚な風味のプリン、チョコレート味やレアチーズケーキ味などを“ストローを使って飲む”デザートチルド飲料にも注目が集まりそうだ。<br>
毎週1、2種類の新商品を登場させるなんて、すごいですね。<br>
毎日食べても１ヶ月違った味を楽しめるってわけですね。<br>
仕事中に手軽にデザートが食べられるというのが人気の理由のようですが、これがいい気分転換になって仕事の能率が上がるのであれば安いもんですよね。<br>
昔はスィーツといえば女性の食べ物という感があったのが、今では男女を問わず幅広い世代に人気のようですね。<br>
甘いものが欲しくなるというのは、結構疲れてる人が多いってことですかねぇ～。<br>
女性の男性化、男性の女性化・・・世の中一昔前と比べても、随分いろんなことが変化してきているような気がしますが・・・。<br>
これから先どうなっていくのやら・・・。<br>
良い回りに変化していくよう、一人ひとりが良い思いをイメージすることも大切なことかもしれませんね。<br>
すべては思いからスタートするわけですから・・・。<br>
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<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51259460.html">
<title>イルカに触れて環境問題考える　逗子に新施設</title>
<link>http://green-style.livedoor.biz/archives/51259460.html</link>
<description>http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090623-00000578-san-l14
神奈川・逗子の“海”でイルカと触れ合える施設「リビエラ　ドルフィンブルー」が、マリーナやレストランなどを備える複合施設「リビエラ逗子マリーナ」（逗子市小坪）内に７月１日、オープンする。水族館では...</description>
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<dc:date>2009-06-23T22:45:16+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090623-00000578-san-l14<br>
神奈川・逗子の“海”でイルカと触れ合える施設「リビエラ　ドルフィンブルー」が、マリーナやレストランなどを備える複合施設「リビエラ逗子マリーナ」（逗子市小坪）内に７月１日、オープンする。水族館ではなく、海上に設けられたこのような施設は、首都圏では初めてだという。<br>
同事業の総責任者、犬塚徹さん（３８）によると、「コンセプトは、『未来の子どもたちに綺麗（きれい）な地球を残す』こと」。逗子の海でイルカと触れ合うことが、イルカが住む海、そして地球全体の環境に対して関心を持つ機会になってほしいとの願いを込めたという。<br>
リビエラ施設の海上に、縦約２２メートル、横約１１メートルのプールのような「触れ合いエリア」を設置し、和歌山県の「ドルフィン・ベェイス」から、２～３歳の４頭のメスのバンドウイルカ、そして同所で学んだ５人のトレーナーを迎えた。<br>
ドルフィンブルーでは、水深６０～９０センチの海でイルカと抱き合ったりすることができる「ドルフィンハグ」（所要時間約３０分、６３００円）や、水深３０センチの海でイルカに触れる「ドルフィンタッチ」（約２０分、４２００円）、専用の見学エリアでイルカを見ることができる「ドルフィンウォッチ」（時間制限なし、１０５０円）の３つのプログラムを用意。４頭のうち２頭、「リボン」と「アクア」は、逗子、鎌倉両市の幼稚園と小学校約１５校から、残りの２頭、「ココ」と「レイ」は、リビエラ施設（青山、池袋、逗子の３施設）利用者から名前を公募した。<br>
将来的には、「囲い（プール）の中ではなく、海の中で触れ合えるようなプログラムができたら」（リビエラ逗子マリーナの小林昭雄専務取締役）と夢を膨らませているそう。<br>
こういったコンセプトのものがどんどん増えるといいのですが、料金が結構お高いのが・・・。<br>
やはりこういったものは広く手軽に利用できるものでないと、ただ一部の人たちのレジャー施設に終わってしまいそうで・・・。<br>
公的補助金等の対策をして、子どもたちが利用しやすい施設になるといいですね。<br>
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</item>
<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51258788.html">
<title>苦肉の策、予想超え評判＝養老鉄道の「薬膳列車」</title>
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<description>http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090621-00000037-jij-soci
岐阜県内を走る養老鉄道の「薬膳（やくぜん）列車」が好評だ。年々乗客が減少し赤字経営が続く中、「乗客ではなく空気を運んでいるような状況」を脱出しようと企画。3月から運行したところ、予想を上回る人気...</description>
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<dc:date>2009-06-22T14:09:55+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090621-00000037-jij-soci<br>
岐阜県内を走る養老鉄道の「薬膳（やくぜん）列車」が好評だ。年々乗客が減少し赤字経営が続く中、「乗客ではなく空気を運んでいるような状況」を脱出しようと企画。3月から運行したところ、予想を上回る人気ぶりで、現在は7月前半までの予約がほぼ埋まったという。<br>
薬膳列車は3両編成の1両を利用。乗客に薬膳料理を味わってもらいながら、濃尾平野や養老山脈など雄大な自然の風景を楽しめる大垣－桑名間を約1時間半で走る。<br>
料理は生薬をブレンドした食前酒に始まり、地元で採れた季節の野菜の天ぷらや煮物、黒ニンニクチョコレートとタンポポ茶のデザートまで計15品。食事の合間には、薬膳の効用や観光スポットの案内があり、薬膳グッズも販売される。<br>
毎週木曜と土曜の昼時に1本ずつ運行し、定員は15～40人。毎月1日に翌々月分の予約が始まる。料金は同鉄道の一日フリー乗車券付きで大人5000円、小児4500円。　<br>
キーワードはヘルシー・グルメ・大自然ですか？<br>
苦肉の策が一転して予想を上回る人気ぶりとは・・・すごいですね。<br>
ピンチ＝チャンスとはまさにこのこと！<br>
困ったことが起きた時こそがチャンス到来なんですよね。<br>
このことを肝に銘じて日々努力を重ねていきたいものです・・・。<br>
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</item>
<item rdf:about="http://green-style.livedoor.biz/archives/51258459.html">
<title>理想の“パパ芸人”、1位は山口智充</title>
<link>http://green-style.livedoor.biz/archives/51258459.html</link>
<description>http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090619-00000013-oric-ent
6月21日の“父の日”に合わせて、オリコンでは『理想の父親だと思うお笑い芸人』をテーマに、10・20代の男女を対象としたアンケート調査を実施した。その結果、100を超える“モノマネ”レパートリーなど芸達...</description>
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<dc:date>2009-06-21T21:01:54+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090619-00000013-oric-ent<br>
6月21日の“父の日”に合わせて、オリコンでは『理想の父親だと思うお笑い芸人』をテーマに、10・20代の男女を対象としたアンケート調査を実施した。その結果、100を超える“モノマネ”レパートリーなど芸達者として知られ、“ぐっさん”の愛称で親しまれる【山口智充】が1位に選ばれた。<br>
最近、家族のことを気軽に明かすタレントも目立つようになり、“パパ芸人”として好感度を上げている芸人も少なくない。そんな並み居る強豪を抑え1位に輝いた【山口智充】は、人物や動物、効果音、よくあるワンシーンなど、数多くのレパートリーを持つ“モノマネ名人”としてお馴染み。「1年中家族を楽しませてくれそう」（東京都/10代/女性）、「優しく人柄が良くて、子供の視点にたって育ててくれそうだから」（滋賀県/20代/男性）という意見が多数寄せられ、面白く包容力豊かなお父さんとして人気をさらった。<br>
2位となったのは、現在4児の父親で家庭の話題も持ち味の【土田晃之】。マニアックなまでの知識量であることから“家電芸人”、“ガンダム芸人”などといった肩書きもある土田は「いろいろなことに詳しいので、お父さんだったら楽しいと思う」（埼玉県/20代/女性）と高評価。さらに「話が上手だから家族団欒の場が楽しくなりそうだから」（東京都/10代/女性）というように、ユーモアに富んだ巧な話術に惹きつけられる人が多かった。<br>
続く3位には、【明石家さんま】がランクイン。はじける笑顔と明るいキャラクターが支持されていることから「家の中が常に面白い雰囲気になりそう」（大阪府/20代）、「笑いが絶えない家族になりそう」（栃木県/10代/男性）という意見がほとんど。また、「（離婚はしたけど）テレビでよく娘の話をしていて、大好きなことが伝わってくる」（東京都/20代/女性）と、今春モデルとして芸能界デビューした娘のIMALUとの関係からも“良い父親”ぶりが支持されているようだ。<br>
そのほか、たびたびテレビ番組で自分の子供のことを嬉しそうに話す次長課長の河本準一や、夫婦円満な様子が伝わってくる藤井隆らがトップ10に入った。<br>
<br>
【調査概要】<br>
調査対象：自社アンケート・パネル【オリコン・モニターリサーチ】会員の10代、20代の男女、各200名、合計800名<br>
調査時期：2009年5月14日～5月20日<br>
調査方法：インターネット調査<br>
<br>
納得の結果ですよね。<br>
ぐっさんってホントいやみがなくていいですよね。<br>
人の良さが出てるというか、裏表がないというか・・・。<br>
子どもと夢中になって遊んでくれそうですよね。<br>
ほのぼのとした光景が浮かんでくるようで、いいです・・・。<br>
ポイントは、明るさ、優しさ、気配り、ノリのよさ・・・ですかねぇ～。<br>
全部を兼ね備えるのは難しいですが・・・。<br>
とはいっても、子どもにとってはみんな自分のお父さんが一番ですから・・・。<br>
お父さんたち自信を持って！<br>
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